Corsi
Data l’esigenza sempre maggiore di prendersi cura di sé, di considerare i propri ritmi, di concedersi spazi di vita e non fermarsi solo in superficie, chiediamo aiuto agli esperti del settore e apprendiamo da loro quanto più possibile in uno spazio completamente rinnovato ma senza dimenticarci dell’anima di chi in questa fabbrica ha fatto la storia.
YOGILA - CORSI DI HATHA E VINYASA
“Pratichiamo Yoga per capire chi siamo, insegniamo Yoga per cercare di ispirare al cambiamento”
Lunedì 20.15 – 21.15 Principianti
Martedì 09.00 – 10.00 Gravidanza
Giovedì 10.00 – 11.00 Principianti e Senior
Sabato 09.00 – 10.00 Medi e Avanzati
Sabato 10.00 – 11.00 Principianti
Lezioni private su appuntamento
Ilaria Broggini (Cert. RYT200)
Info corsi e prenotazioni info@illoft.ch o 0797934524
STRONGCORE - Rinforza il tuo corpo
StrongCore è un corso molto completo che ti porterà dei grandi miglioramenti psicofisici e allo stesso tempo ti incentiverà a dedicare tempo a te stesso con l’obbiettivo di diventare più forte.
Eva ti aspetta tutti i lunedì dalle 10.45 alle 11.45.
Iscrizioni tramite il sito https://www.kangatraining-ticino.ch/
oppure allo 079/882.76.80
Massaggio infantile IAIM
Daiana Ferrise saprà guidarvi attraverso un momento di condivisione e dolcezza a beneficio sia dei vostri bambini ma anche di voi genitori.
Attraverso il massaggio infantile il bambino si sentirà nutrito e amato e questa impronta d’amore gli offrirà la fiducia di base che lo seguirà per tutta la vita.
Ogni martedì ore 14.00
Per informazioni e iscrizioni: 079 428 94 23 oppure daiana@ferrise.ch
Funzionale a corpo libero
Diego Schütz esperto preparatore atletico propone il corso Funzionale a corpo libero.
In questo allenamento l’attrezzo principale è il proprio corpo e quindi è adatto a tutti poiché si può gestire l’intensità degli esercizi eseguiti in base al proprio livello fisico.Obiettivo: potenziamento muscolare.
Tutti i venerdì alle ore 14.00
Info e prenotazioni: 079 392 02 21 oppure diego.schuetz@gmail.com
corso 20/20/20
Quale miglior occasione di risvegliare il metabolismo in un corso ad alta intensità? Ogni martedì dalle 19.00 alle 20.00 Tania propone il suo allenamento smart 20/20/20. Iscrizioni all’indirizzo: corsitaniatanadini@gmail.com oppure al numero 079 737 05 86.
Pilates Flow
Flessibilità, coordinazione, forza e resistenza sono solo alcuni dei benefici che Tania vi mostrerà nel corso di Pilates ogni venerdì dalle 9.00 alle 10.00.
Lezione di prova gratuita!
Per prenotare il vostro posto scrivete a corsitaniatanadini@gmail.com oppure al numero 079 737 05 86
salseros unidos
La scuola di balli caraibici di Chiara e Francesco può finalmente riprendere a settembre, dopo una pausa forzata durata diversi mesi. Ogni mercoledì saranno presenti in sala con i corsi di Salsa e Bachata.
Iscrizioni:
chiarapacc95@hotmail.com
076 779 25 88.
Buon divertimento con il profumo del mar dei Caraibi!
dance loft california
Non perdete l’occasione di farvi consigliare da Patty nella sua vasta proposta di attività!
Lezione di prova gratuita e corsi riconosciuti dall’associazione ‘Qualitop’.
info e prenotazioni: www.danceloftcalifornia.ch
079 660 86 26
good morning yoga flow
Ogni primo sabato del mese Tania darà il buongiorno con il suo corso di Yoga. Venite a scoprire l’intensità di questa pratica che vi rigenererà per tutta la giornata. Info e prenotazioni all’indirizzo corsitaniatanadini@gmail.com oppure al numero 079 737 05 86.
espressione danza
La già molto apprezzata scuola di Espressione Danza propone i suoi corsi già a partire dai 4 anni di età. Lezione di prova gratuita!
Info e prenotazioni: sabatinsilvia@hotmail.com
unorapernoi
Lo Sci Club Losone sarà presente è presente tutti i giovedì, con il corso di Stretching, Respirazione e Rilassamento aperto a tutti, per informazioni visitate il sito www.sciclublosone.ch. Non mancante l’occasione di dedicare 1 ora per il vostro benessere!
Kangatraining Ticino
Ogni lunedì Eva propone alle ore 09.30 il KangaTraining pensato per dare beneficio alle donne e i loro bambini. Coccole e sorrisi inclusi nel pacchetto!
Corso riconosciuto parzialmente o totalmente da alcune casse malati.
Informazioni e iscrizioni www.kangatraining-ticino.ch
